健身的目標(biāo)是為了好身材；

刻苦學(xué)習(xí)的目標(biāo)是為了好成績；

努力工作的目標(biāo)是為了高收入；

有目標(biāo)，才能讓我們制定具體可行的方案，這很好。然而，后來才意識到，最終取得的結(jié)果卻與當(dāng)初設(shè)定的目標(biāo)沒太大關(guān)系，卻與我們所遵守的體系有很大關(guān)聯(lián)。目標(biāo)與體系有何不同?

目標(biāo)是關(guān)于你想要實現(xiàn)的結(jié)果，而體系是達成結(jié)果的過程。好的過程導(dǎo)致好的結(jié)果。如果你完全忽略自己的目標(biāo)，只關(guān)注每天的過程體系，你會成功嗎？答案是肯定的。贏家和輸家都心懷同樣的目標(biāo)。哪支球隊不想取得勝利呢？目標(biāo)的意義在于確立方向，但只有認真實施循序漸進的改進體系，球隊才能逐漸變強，才能戰(zhàn)勝更優(yōu)秀的對手。

實現(xiàn)一個目標(biāo)，只是短暫的改變。有一天你覺得身體狀態(tài)變差，去醫(yī)院看了大夫，大夫囑咐了要注意休息和適當(dāng)運動，保持飲食健康。你保持了一個月，身體轉(zhuǎn)臺逐漸變好。但之后因為懈怠，健康狀況逐漸又回到原狀。重蹈覆轍的根本原因是你沒有持續(xù)性的改變健康的生活方式，也就是過程體系。所以每次的短暫努力都是治標(biāo)不治本。

目標(biāo)束縛了你的幸福感。如果你只專注減肥10斤，那么就代表著你一直在延遲快樂，以為你達成之后就可以放松了。當(dāng)你愛上關(guān)注過程之后，結(jié)果是自然而然的事情，你不需要等待目標(biāo)達成那一刻才能感到快樂，當(dāng)你每天都按照設(shè)定的體系運轉(zhuǎn)時，整個過程都可以感到快樂。

目標(biāo)與你長期進步互相沖突。NBA一個賽季結(jié)束后，多數(shù)球員都會放松訓(xùn)練，賽事的結(jié)束不能再激勵他們刻苦訓(xùn)練。當(dāng)你的所有努力集中在一個目標(biāo)時，一旦目標(biāo)實現(xiàn)，激勵你的動力就會消失。這也就是許多人完成目標(biāo)后，又恢復(fù)了老習(xí)慣。

你要做的就是，不求拔高目標(biāo)，但求落實體系。

招標(biāo)代理部  劉起立